Horaires du 27 février au 04 mars 2017

LUNDI 27/02 : 18h15 - 19h : footing pour la préparation physique

                           19h - 20h15 : boxe

MARDI 28/02 : 18h15 - 19h : préparation physique

                           19h - 20h15 : self-défense

MERDCREDI 01/03 : 18h15 - 19h : préparation physique

                                       19h - 20h15 : boxe

JEUDI 02/03 : 18h15 - 19h : préparation physique

                          19h - 20h15 : self-défense

VENDREDI 03/03 : 19h - 20h15 : sparring

SAMEDI 04/03 : 10h - 11h : self-défense

                             11h - 12h : préparation physique

                             12h - 13h30 : groupe compétiteur

Résultats de la Coupe de France sud karaté semi-contact 2017

Une journée exceptionnelle pour des résultats exceptionnels.....

18 podiums pour 18 engagés dans cette compétition nationale.....

Le KSO a brillé lors de cette coupe de France, assumant très largement son statut de meilleur club de la igue Rhôna-Alpes ke karaté.....

Voici donc les résultats complets :

11 médailles d'or :

Jade, pupilles -35kg

Manel, benjamines +50kg

Charly, minimes -45kg

Lucas, cadets -55kg

Marion, junior -53kg

Mélissa, sénior -50kg

Antoine, sénior -60kg

Bruno, sénior -64kg

Sylvain, sénior -80kg

JimKSO, sénior -85kg

Charles, sénior +90kg

 

5 médailles d'argent :

Joeffrey, minimes -50kg

Flavien, sénior -72kg

Marvin, sénior -80kg

Vianney, sénior -85kg

Nicolas, sénior -90kg

 

2 médailles de bronze :

Deyan, pupilles -30kg

Fabian, cadets -55kg

Résultats de la coupe régionale contact du 28 Janvier 2017

Bonjour tout le monde...
 
Voici les résultats définitifs du KSO LYON lors de la coupe régionale contact hier à Vaulx en Velin...
 
Une petite délégation de compétiteurs, 10 exactement, nous a brillamment représenté...
 
Une belle mise en jambes pour la Coupe de France semi-contact à Nîmes le 11 février...
 
 
7 médailles d'or :
Deyan s'impose avec facilité et application en pupilles -30kg
 
Charly domine largement sa catégorie minimes -45kg et confirme sa grande forme du moment
 
Joeffrey renoue avec la victoire dans un tournoi plein d'envie en minimes -50kg
 
Lucas remporte sa catégorie cadets -55kg avec concentration et beaucoup d'application
 
Mélissa en séniors -50kg
 
Nicolas s'impose avec intelligence en séniors -90kg
 
Charles gagne cette compétition des séniors +90kg au terme de trois combats acharnés
 
 
1 médaille d'argent pour Bruno, sénior -64kg, qui perd sa finale par manque d'initiative contre un advsersaire largement à sa portée
 
 
2 médailles de bronze :
 
Téo en benjamin -35kg, suite à une terrible erreur d'arbitrage en demi-finale, qui ne sera pas rattrappée malgré la contestation de notre coach
 
Sara en cadettes -55kg, qui progresse lentement mais sûrement
 

Fermeture exceptionnelle les 26 et 27 janvier 2017

Bonjour à toutes et à tous,

Les problèmes de chauffage persistant...

Nous sommes encore dans l'attente de l'intervention de nos prestataires...

Pour l'heure, il fait 7 degrés dans la salle.....

TOUS LES COURS D'AUJOURD'HUI ET DEMAIN SONT ANNULES

A l'exception du cours de body de ce soir avec Florence, qu'elle assurera normalement...!!

Nous vous tiendrons informés pour samedi...

AVEC NOS EXCUSES !!!!!

Fermeture exceptionnelle mardi 17 Janvier 2017

Bonjour à toutes et à tous…

Suite à incident technique dans la salle…

Le KSO est fermé toute la journée…

Pour tout le monde...

Ré-ouverture demain 13h30 pour le cours des enfants et celui de remise en forme...

Merci de transférer ce SMS À tous les adhérents que vous avez en contact...

Avec les excuses du staff....!

Vous êtes ici : Home